miert fontos az onismeret
Miért fontos az önismeret?
Rövid kis cikkemben arról lesz szó, miért is elengedhetetlen önismeretünk tudatos fejlesztése. Mi az...
Bővebben
Miért nehéz a változás
Miért nehéz a változás?
Miért annyira nehéz változtatni és mi segíthet mégis könnyebbé tenni a változás, személyiségfejlődés...
Bővebben
Módosult tudatállapot hipnózis
Módosult tudatállapot (hipnózis)
A módosult tudatállapotban (transzban) végzett munka egy olyan pszichológiai, személyiségfejlesztő módszer,...
Bővebben
Intimitás 1
Intimitás
Ebben a cikkben arra szeretnék kicsit rávilágítani, hogy mi is az intimitás igazából. Legtöbbeknek az...
Bővebben
Kötődés, önazonosítás, önbizalom fejlesztés
Vajon te hogyan kötődsz?
Röviden arról, hogy milyen kötődési minták alapján tudunk működni és hogy ezek milyen hatással vannak...
Bővebben
trauma, Mit nevezünk traumának valójában
Mit nevezünk traumának valójában?
Sokat halljuk és használjuk mostanság a trauma kifejezést. De mi is a trauma igazából? A trauma egy olyan...
Bővebben
Asszertivitás
Asszertivitás
Manapság rengeteget hallani az asszertivitásról. De vajon mi is az asszertív kommunikáció pontosan? Az...
Bővebben
önbizalom fejlesztés
Gondolatok az önbizalomról
  Ebben a videóban az önbizalommal kapcsolatban kaphatsz információt.Mi is az önbizalom? Az önbizalom...
Bővebben
meditáció
Gondolatok a meditáció hatékonyságáról
A meditáció hatékonysága és ereje Azon túl, hogy önmagunkon is észleljük a változásokat, mára számtalan...
Bővebben
a szavak ereje, élettanácsadás, élettanácsadók, önazonosítás, Önfejlesztés, önismeret
A szavak ereje
Ezúttal az általunk kimondott szavak erejéről és jelentőségéről szeretnék megosztani veletek néhány gondolatot....
Bővebben
Pszichoszomatika, stressz betegségek, stressz és a krónikus betegségek
Érzelmeink, lelki állapotaink és a betegségek közti összefüggések
Ebben a cikkben azt próbálom egyszerűen bemutatni, hogy a testünk egészsége messzemenőkig nem független...
Bővebben
mozgás lelki oldala, sport testünkre gyakorolt hatása,
A mozgás lelki oldala
Leggyakrabban a sport testünkre gyakorolt hatásairól beszélünk, pedig az is legalább annyira fontos mennyire...
Bővebben